Xem Nhiều 7/2024 # Cách Làm Món Mì Ý Sốt Hải Sản Nhanh Gọn Chất Lượng # Top Yêu Thích
Chào các bạn, đã vào dịp cuối tuần, các bạn đã nghĩ ra được món ăn gì ngon cho cả nhà chưa? Hãy nhanh tay chế biến món mì ý sốt hải sản tươi ngon hấp dẫn cho gia đình cùng thưởng thức nhé, rất hấp dẫn và thơm ngon, lại đơn giản dễ chế biến nữa.
Những ích lợi từ thủy hải sản:
Mì ý xào hải sản
Thủy hải sản chắc là không xa lạ gì với các bạn đúng không? Có thể kể sơ công dụng của nó như dễ chế biến, dễ ăn, hương vị thơm ngon, phù hợp với mọi lứa tuổi, giá trị dinh dưỡng của thủy sản tươi ngon cực kì cao. Ở các nước tiên tiến, đặc biệt là nước nhật bản, người ta thường thay thế các loại đạm động vật bằng đạm từ thủy hải sản, đặc biệt là đạm cá, vì nó dễ tiêu hóa, vẫn cung cấp đủ các axit amin cho cơ thể, ngoài ra trong thịt của các loài cá còn chứa đựng hàm lượng omega 3, omega 6 cực kì cao, giúp chống lão hóa tế bào rất tốt. Đây cũng là một trong những lí do mà tỉ lệ người sống trên 100 tuổi ở nhật bản là cao nhất thế giới, chính là do công dụng dinh dưỡng từ thủy hải sản đó. Ngoài ra, giá thành khá rẻ cũng là đặc điểm khiến các loại thủy hải sản được tiêu thụ nhiều so với thịt gia súc gia cầm.
Cách chế biến mì ý tươi sốt hải sản tươi ngon:
Món ngon từ thủy hải sản
Nói nhiều rồi, bây giờ chúng ta cùng chế biến món ăn hấp dẫn này nhé. Đầu tiên các nguyên liệu cần chuẩn bị gồm mì Ý (tất nhiên rồi), tôm sú này, lựa những con cỡ ngón tay thôi, mực tươi này, nghêu, các loại gia vị như sốt cà chua đóng chai, sốt mayonnaise, tiêu, tỏi bằm, ớt tươi, hành lá, nước mắm ngon,…
Bắt đầu chế biến nào. Đầu tiên ngâm mì vào nước sôi cho mềm ra, để đó. Sơ chế tôm, lột vỏ, bỏ chỉ đen, để lại đuôi. Nghêu rửa sạch, luộc cho nghêu há miệng ra là được, mực cắt sợi nhỏ hay miếng tùy thích. Cho tỏi vào chảo, phi thơm, cho tôm, mực, nghêu vào đảo đều, nêm hạt nêm, tiêu, nước mắm, đảo cho chín. Sau đó cho mì ý vào trộn đều lên. Thêm sốt gồm cà chua vào sốt mayonnaise vào, đảo lên, cho thêm hành lá vào. Nhắc xuống, ăn nóng rất ngon nha. Đây là món ăn rất đơn giản nhưng lại rất ngon, thích hợp làm lúc rảnh rỗi, dịp cuối tuần, hay dùng chiêu đãi bạn bè người thân đều thích hợp cả.
Chỉ với một vài bước đơn giản như trên thôi, nhưng bạn đã có ngay cho bản thân một suất mì ý cực kì thơm ngon được chế biến từ thủy sản tươi sống thơm ngon hấp dẫn, khiến bạn không thể cưỡng lại được hương vị tuyệt vời của nó.
